Manifiesto

El contacto con la naturaleza, la observación de espacios verdes y jardinear, genera bienestar. 
Con sólo un metro cuadrado basta.

"Sólo 3 a 5 minutos observando espacios dominados por árboles, flores o agua, ayudan a reducir el enojo, ansiedad y dolor, y además induce relajación y cambios en la presión sanguínea, tensión muscular y actividad eléctrica del corazón y el cerebro"

​

(Dra. Esther Sternberg, neuroinmunóloga,

en su libro "Healing Spaces: the science of place and wellbeing").